2012年央视春晚断舍离与小文的对话-零秒整理

 
断舍离与小文的对话-零秒整理

断舍离-与小文的对话

亲爱的,喜欢吃华夫饼干的小文,在你很小的时候能够吃到华夫饼干,那是多么了不起的事儿啊,这会是令人羡慕令人忌妒,令人想往,在匮乏的年代位面娱乐大亨。当你有机会用双手用手指,拿起,那很轻但是很具有弹性中有很多夹馅的华夫饼干的时候,闻到一股特别的甜腻的香味儿,那是在那个匮乏的年代所罕见的,所以通常你就很快的,咔嚓咔嚓两口,将很长一条,罗宏明华夫饼干,瞬间的塞入了你自己的口腔。舌头伴随着唾液,在牙齿隙缝当中的那些饼干的碎片,融化成变成甜腻的饼干,饱满的口腔里边,迫不及待的通过喉咙,还没吞咽就已经滑进了自己的食道。就仿佛从城墙外而降下城墙里的飞行侠,还没有着地,手上有一块华夫饼干,又急不可耐地塞进了嘴里,舌头和牙齿飞舞,咀嚼湿润之后又非常快速的吞咽。那是一种破坏暴力之后的甜美,那种饱满的吞咽,咀嚼无比的满足,快速不留痕迹的行动力,猴急,同时是一种奖励阿四龙组合。
头脑里边经常有的声音就是:“吃光它。吃光它,吃光”,它的内在对话,因为留下来的并不安全,也没地方存,如果被别人看见,要他人分享,否则会显得小气。再加上年年纪很轻,消化力很强,一点饼干根本不愁塞牙缝,所以很快速的把一包饼干都干掉。
那个贫困的时代里边,我的习惯性吞咽之中在快速里边内心里面有一个焦虑,就是离开当下,快速奔向美好的未来。而那美好的未来,在大口吞咽里面被强化,美化,每每这样的时候脖子后面的紧绷,以及牙关这边的肌肉都酸疼酸胀,以及呼吸的窒息赵红兵原型,撑住之后的难受。
因为内在通常有一种特别的东西在强迫小文,用快速的行动,去获得某些象征性的成长,那种压迫命令,欺诈小文,然而似乎小文已经习以为常,而生发出一种内在里面源源不断的自我挑战,超越。穷人的孩子早当家,要照顾病弱的妈妈,只有逼迫自己不断的快速成长曲比阿卓,才能够逃离那如影随形的恐惧地追赶。
现在好了,亲爱的小文。困难过去,危险过去神兵天子。小文,现在你有我来保护你,关怀你,照顾你,我是你的守护神。你现在可以慢慢的吃东西了,慢慢的去学,你也不怕被抢,也不需要分享,小文,我保证管够管饱,你可以从容地享受美好的食物以及从容享受美好的时光,不需要总是逼迫自己成长进步,超越。
小文,你辛苦了!你可以适当的休息。你要我陪伴着你。还可以继续的咀嚼华府饼干,但是你会带着缓慢呼吸,让空气进入你自己的食道,不需要强迫,让你的脖子很紧,让你的脸下的肌肉很紧。你需要安慰和释放的时候,有我在,你不需要依托在唯一的解决方案里边,那就是咀嚼食物。

另外亲爱的喜欢吃巧克力饼干的小文,那是在美国佛罗里达双树酒店的大堂,作为尊贵宾客的黄龙封神传,免费礼物,巧克力饼干。热烘烘的,温暖的体贴的,被照顾的,被尊贵的,而且是免费的,对于那个匮乏的小文,是一种无比大的安慰,哪怕吃半块都会让自己的肠胃不舒服,但是那种咀嚼那种尊贵陈少宝,那种美妙的饼干,让匮乏之后的侥幸,通常小文就会把两块饼干吃下去,难受一天。为什么?目的其实就是为了照顾安慰陪伴那个焦虑的小文。
所以我向你保证亲爱的小文,巧克力饼干永远管够,只是。小文,你绝对值得享受你所拥有的,有我在保护你,你可以缓慢的吃。
还有经常会吃饱了吃撑了然后呕吐的小文。对于不断的自我超越有过高期望的小文,经常会产生内在强大的焦虑,没有办法排遣和释放的焦虑,只能透过咀嚼食物,得到暂时的安慰释放,和抚慰奖励,没有人懂小文,只有在吃食物的时候,才能够缓解那份没有人懂的孤独焦虑和绝望。现在亲爱的小文,我向你保证,我懂你,我开始倾听你了,把那些麻木不仁的压抑,扭曲。我看成是一个沟通的桥梁。2012年央视春晚特别是两肋骨之下那个,盘踞着一条所谓,我之前认为的龙,小文的龙,让我自己窒息难受。其实都是指引着我的方向,都是我的伙伴。这条龙其实是在反抗着,习以为常的,暴力压迫小文肢体を洗う。齊文的内在,有一条恶龙姚洛铭,压迫小文的恶龙,也有一条反抗恶龙的善龙。

小文,那条恶龙盘踞在我后脖子,把那条善良的龙盘踞在我两肋骨之间。所以无论是恶龙还是善龙。都是齐文的一个部分朱俞硕。
我看见你们了,这真有趣,一直这两条龙在斗来斗去。一直在两条龙在互相厮杀挣扎,互相的敌意、排斥又渴望的。
??当两条龙统一向外的时候,齐文的表现是超一流的发挥,无论是在个案还是在新立方节目。还是在系统排列团体治疗的带领中,所以对于守护者,守护神的我,我向内在的恶龙和善龙沈丕安,表达我内心深深的歉意,尊重,和守护,我向你们保证。我会带着更多的觉知和你们相处。无论是大口喝酒的小文,上瘾坏习惯的小文,还是大口吃西瓜牛凤山,撑住自己打嗝的小文。
我更觉知的倾听恶龙和善龙之间的对话。我承诺,我保护你们,我承诺,这是我的责任,我承诺,为你们代言草莓牛奶汁,我承诺寝奴。更统一的和你们相处,我承诺,带着创造性好玩精力充沛的穿越那些生命当中必须的痛,在痛里边创造出绝妙的,享受。
这就是断舍离。这就是我想要去到的方向。内在整合的我,齐文,是一个内外一致上下统一的洗冤新录,真正的人,具有人性的人,具有原罪的人扶桑嫂,又贪吃,有狂妄,有嫉妒,有恐惧,有羡慕,有虚荣火星哥多高。这些我都有。

神,存在在宇宙万物之间,神,存在在我的人性之中。感恩所有的存在,感恩我内在的部队,不同年龄不同角度不同身份不同层级的小文。我们都是一家。恶龙,善龙。我们都是,一体化的共同体。
感恩伟大的神性,借由善龙和恶龙,呈现出生命的美好。