larva臭屁虫穿越愤怒的力量-触心能量之手

 
穿越愤怒的力量-触心能量之手

喜怒哀惧恐,还有内疚等等,都是生活里我们会经验到的一些情绪。
那么,愤怒,是我们经常可以体会到的。?
当生气的时候,你会怎么做呢韩半岛的恐龙?通常来讲,我想,不外乎这两种方式:一,内心很生气,表面不在乎,不太表现出来,把情绪压抑在自己的身体里,因为发火不好金炳昶 ,我们要做一个有教养的人;二,很生气,像气球一样爆发,发泄出来,对面的那个人,如果是你的伴侣,可能会被气的牙疼。
要么内伤,要么伤人,那么,有没有另外的方式呢?
答案是有的。
所有的情绪,都是一种能量饶琅,?愤怒也是。
在一个安静的地方,静坐下来,回想生命的过往,有什么事情是特别令自己愤怒的呢?可以试着回到当时那个场景,安静的体会。
愤怒是个表象,那么,这个背后那个牵引的力量是什么呢?
体会这个事件当中,自己是为什么愤怒。或许是感觉到不被爱,没有受到尊重,或许是被忽略贾思乐,忽视朱真芳,不重要的感觉,或许是其它…
无论是什么,尝试着去看到这个愤怒背后的引发,背后的模式,沉思一下,过往的生活中,还有哪些类似的场景?
回想到自己的愤怒时,此刻身体有些什么感受?
哪里不舒服了?
试着去感受它,允许情绪自然的流淌。
哦,沉思中,当看到了愤怒背后的那个运作模式,它就给予了我们穿越愤怒的力量,可以带着觉知来看这个事情。
当我们愤怒时,是怎样的反应呢?以什么样的态度来处理,什么样的方式互动?沉思,为什么是这样的互动方式?
这点很重要。

张林焕?比如,前两天我感受到愤怒林彪日记,身体也愤怒,堵的不舒服,我觉得我的身体很不舒服,我需要和那个当事人说下larva臭屁虫,陈硕嵩我觉得自己很被忽视,我的需求没有被看到五分钱乐队,说了对方也没反应,所以我更生气。昨天电话里说了,可是我觉得这个朋友没有接纳我的感受,电话完我也不开心,更不开心了,还不如不说。?
晚上,我在家瑜伽完毕,整个身体热乎乎的,我想我要看看我的这个愤怒替嫁傻妾,于是我就用灵触的天问问自己:?
宇宙最高智慧的临在贺太太的前夫,我曾经做过说过想过什么,让我听到看到感觉到现在的状况??
我想过的是害怕自己的不重要,所以在关系中,我对事件的解读都是从这个角度来解读的,啊,原来我是这样的担心自己不重要,决定了我看到的世界是这样子的,同样的情形,可以有N种反应。
当我看到了我内心深处的这个不重要,哦,原来我的愤怒是这样子的。然后,我就释然了,今天我就喜悦了。?

愤怒往往储存在我们的胸腺,腹部。?
?比如胸轮空手道凯南,心轮,胃部…
可以用下面这些好听的音乐,找到自己特别有感觉的一首,然后沉思自己的愤怒。
疗愈音乐(一)
疗愈音乐(二)
量子效应--观察者效应
在没有观察者的情况下,万物呈量子状态,它们的一切都是不确定的。当有观察者的情况下,化为万事万物肥仔球王。
?我们对任何事物的感受与这件事物本身没有任何关系,而跟我们内在储存的观点有关系。如果今天我看到、听到、感觉到、想到、经历过某件事情的话大地风云传,那是因为我过去某时曾经说过、做过、想过同类的这件事而形成了相应的观点。